Jadłospis 7 miesięcznego dziecka karmionego sztucznie

Odpowiednie żywienie dla niemowlaków, zwłaszcza tych karmionych sztucznie, jest niezwykle ważna. Wpływa ona na rozwój dziecka i mocno oddziałuje nawet na zdrowie w dorosłości oraz jakość życia. Należy zadbać o to, by posiłki były odpowiednio przygotowane, a także dostosowane do potrzeb dziecka. Jak więc powinien wyglądać jadłospis 7 miesięcznego dziecka karmionego sztucznie? Ważną informacją jest to, by zachować regularność posiłków i rozkładać je na pięć „dań” – podobnie jak u osoby dorosłej. Na śniadanie można zaserwować maluchowi bardzo drobno posiekane zmiksowane mięso ryby, które dostarczy mu dużo witamin i wartości odżywczych.  Na drugie śniadanie warto uwzględnić mleko modyfikowane, które nadal odgrywa ważną rolę.  Na obiad można podać rozgniecione warzywa z kawałkami wołowiny. Na podwieczorku może pojawić się sok przecierowy (bez dodatku cukru). Natomiast na kolekcji najlepiej sprawdzi się mleko modyfikowane. Należy pamiętać, by posiłki zawierały wszystkie ważne witaminy, składniki odżywcze, np. żelazo, potas, itd. Węglowodany są źródłem cennej energii. Kaszki zbożowe, które są bogate w skrobię również zapewniają dużo energii i substancji odżywczych potrzebnych do prawidłowego rozwoju i wzrostu dziecka. Dobre nawyki żywieniowe i zdrowe przyzwyczajenia utrwalone w dzieciństwie, które przetrwały do późniejszych lat mogą zapobiegać takim chorobom jak np. niedokrwistość serca, nadciśnienie, cukrzyca czy otyłość. Są to niezwykle ważne aspekty, więc podczas zapoznawania się z tym, jak powinien wyglądać jadłospis 7 miesięcznego dziecka karmionego sztucznie, należy wziąć je pod uwagę. Żelazo odgrywa ważną rolę w diecie dziecka. Jest potrzebne do prawidłowego rozwoju mózgu. Jest również składnikiem hemoglobiny, które transportuje tlen do wszystkich komórek organizmu. Dzięki temu wszystkie organy prawidłowo funkcjonują. Dużo żelaza zawierają np. jaja, produkty zbożowe, ryby, warzywa i owoce, owoce suszone, nasiona, ziarna, orzechy. Pamiętajmy natomiast, że każde dziecko jest inne i w zależności, jak się rozwija, jakie ma zapotrzebowanie na dane produkty, trzeba zwiększyć lub zmniejszyć pokarmy bogate w poszczególne składniki.

Cześć, mam na imię Adam i od pewnego czasu temat rodziny jest dla mnie codziennością. Wiedzę i doświadczenie, które posiadam, chciałbym przekazać Ci tu, na tym blogu. Mam nadzieję, że zostaniesz tu na dłużej!